Quelle Est La Différence Entre Un Mal De Tête Et Une Migraine ?

Des éclairs éblouissants, une pression extrême entre les yeux et des nausées qui affligent votre corps sont les seules migraines qui écrasent actuellement votre corps. Si vous avez déjà eu une migraine, vous savez.

Mais que se passe-t-il si ce n’est pas le cas ? Selon la Migraine Research Foundation, 39 millions d’adultes et d’enfants aux États-Unis seulement souffrent de migraine, mais beaucoup ne le savent pas. Toutes les migraines n’incluent pas tous les symptômes ci-dessus, et certains maux de tête sévères peuvent être très proches du même niveau de douleur. La migraine est la troisième maladie la plus répandue dans le monde aujourd’hui, mais une étude de 2019 a révélé qu’environ 75% des personnes souffrant de migraine chronique ne sont toujours pas diagnostiquées et restent souvent non diagnostiquées.

Connaître la différence entre les maux de tête et les migraines est important pour obtenir un traitement approprié. Voici ce que vous devez savoir sur les symptômes et les causes des maux de tête et des migraines, comment faire la différence et comment les soulager.

Qu’est-ce qu’un mal de tête ?

Les maux de tête sont une forme courante de douleur qui affecte la tête et provoque généralement une douleur intolérable. Il existe trois types de maux de tête : les céphalées de tension, les céphalées sinusales et les céphalées en grappe. Les trois symptômes et causes sont très différents.

Les céphalées de tension sont la forme de céphalée la plus courante car elles peuvent être chroniques. Ils affectent souvent toute la tête, commençant généralement par l’arrière et se déplaçant vers l’avant à mesure que vous avancez.

Les causes courantes des céphalées de tension comprennent le stress, la faim et la fatigue oculaire.

Les maux de tête sinusaux sont le plus souvent causés par des maladies causées par un gonflement des voies nasales. La douleur s’aggrave souvent le matin après le premier réveil.

La congestion peut entraîner une sinusite, qui peut provoquer des douleurs dans des zones telles que le nez, les yeux et même les joues.

Les céphalées en grappe peuvent être le type de mal de tête le plus grave (bien que le moins courant) et résultent d’une lumière trop vive, de hauteurs extrêmes ou d’un effort excessif. Ces grappes de maux de tête réguliers peuvent survenir plusieurs fois par jour et, dans certains cas, tout au long du mois. Lorsque le corps libère de la sérotonine et de l’histamine, les vaisseaux sanguins du cerveau se dilatent, ce qui peut rendre ces maux de tête très douloureux.

Qu’est-ce qu’une migraine ? En quoi est-ce différent ?

La migraine est un type de mal de tête, mais ce n’est pas le seul. La migraine est en fait un trouble du système nerveux et les maux de tête sévères ne sont qu’un symptôme.

Les autres symptômes de la migraine comprennent :

La migraine est une douleur intolérable avec une sensation lancinante ou lancinante. La douleur survient généralement d’un seul côté de la tête et dure des heures à des jours à la fois. En fait, il n’est pas rare que les migraines désactivent les activités quotidiennes, y compris quitter le travail, l’école ou une pièce sombre. La migraine est est considéré comme Chronique ” Si cela se produit pendant plus de 15 journées.

La migraine se produit en quatre étapes, mais tous les patients migraineux ne subissent pas chacune.

Chaque étape est caractérisée par des symptômes différents.

Stade de la migraine

début

Les symptômes

Prodrôme

Il y a 1-2 jours ou heures

Constipation, dépression, rétention d’eau, envie de nourriture, augmentation de la miction, sautes d’humeur, bâillements répétés, gorge raide

Phase d’aura

Avant ou milieu

Yeux flous, taches aveugles, points lumineux ou lumières clignotantes, difficulté à parler, engourdissement dans les bras, sensations semblables à des aiguilles dans les bras ou les jambes, formes visibles, perte de vision, faiblesse et/ou engourdissement (visage ou un côté) Corps )).

Phase d’attaque

quelquefois

Nausées, douleurs d’un ou des deux côtés de la tête, hypersensibilité à la lumière, au son, à l’odorat et/ou au toucher, douleurs lancinantes ou lancinantes, vomissements

Après l’étape

Jusqu’au lendemain

Se sentir confus, parfois euphorique, fatigué ou en manque d’énergie, rassurez-vous

Les scientifiques étudient encore les migraines et leurs causes, mais des études montrent que l’hérédité joue un rôle important. La clinique Mayo rapporte que les chercheurs soupçonnent que des déséquilibres dans les neurotransmetteurs tels que la sérotonine et des changements dans le tronc cérébral et le système nerveux peuvent jouer un rôle dans la cause des migraines.

L’âge et le sexe sont également des facteurs. Les personnes âgées de 20 à 50 ans sont les plus touchées par les migraines, et les femmes sont environ trois fois plus susceptibles de souffrir de migraines que les hommes.

Les déclencheurs varient d’une personne à l’autre, ainsi que tous les symptômes associés qui peuvent causer des migraines. L’un des déclencheurs de migraine les plus courants est le stress, qui est un déclencheur courant.

Les autres déclencheurs courants sont :

Certains médicaments, tels que les contraceptifs oraux et les vasodilatateurs tels que la nitroglycérine, sont connus pour provoquer des migraines. Si vous avez des migraines régulières, demandez à votre médecin quelles sont les options disponibles pour vos médicaments et une meilleure alternative aux migraines.

Comment traiter les maux de tête et les migraines à la maison

Un traitement professionnel est recommandé pour les maux de tête sévères ou récurrents et les migraines. Si vous pensez que le “pire mal de tête de votre vie” pourrait en fait être une migraine, il est préférable de parler à votre médecin de la façon de le traiter.

Cependant, il existe des médicaments qui peuvent être utilisés pour soulager la douleur à la maison et des traitements recommandés par votre médecin.

Certains changements de style de vie peuvent aider à prévenir les migraines et les maux de tête. L’exercice régulier, une alimentation saine et de bonnes habitudes de sommeil peuvent être très utiles. Le yoga et la méditation vous aident non seulement à éviter l’épuisement professionnel et à consacrer du temps à votre santé mentale, mais ils peuvent également vous aider.

Les informations contenues dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et informatives et ne constituent pas des conseils médicaux ou de santé. Consultez toujours votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié si vous avez des questions sur votre état de santé ou vos objectifs.

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