Que Dois-je Faire Si J’ai Un Coup De Chaleur?

Les États-Unis connaissent un été caniculaire et certains États ont enregistré des températures de mai.

La chaleur peut être très désagréable ou désagréable sans climatisation (surtout lorsqu’on essaie de dormir la nuit), mais elle peut aussi être une menace sérieuse pour la santé. S’il n’est pas traité, un coup de chaleur peut causer des dommages aux organes et la mort.

Le coup de chaleur peut résulter d’un surmenage et d’une activité intense, mais le coup de chaleur “classique” survient lorsqu’une personne est exposée à un environnement chaud et que sa température corporelle atteint des niveaux dangereusement élevés.

“C’est le type qu’on voit chez les très jeunes enfants comme les bébés, surtout les personnes âgées, et quand on voit cette canicule durer plusieurs jours, l’urgence de MedStar, c’est un médecin de secours, le Dr Korin Hudson. Dit. Santé.

Voici ce que vous devez savoir lorsque vous ou quelqu’un près de chez vous commence à présenter des symptômes de coup de chaleur.

Symptômes du coup de chaleur

Le coup de chaleur peut commencer comme un symptôme de coup de chaleur. Ce n’est pas aussi grave qu’un coup de chaleur, mais il faut quand même qu’il refroidisse le plus tôt possible. Les symptômes d’un coup de chaleur comprennent des nausées, des maux de tête, une peau froide et un pouls rapide ou faible. S’il n’est pas traité, le coup de chaleur peut évoluer en coup de chaleur, ce qui est une urgence. Si vos symptômes s’aggravent, durent plus d’une heure ou commencent à vomir, contactez les services médicaux d’urgence.

Selon la Mayo Clinic et les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis, les symptômes du coup de chaleur sont :

Boire beaucoup d’eau pour se réhydrater avant de sortir ou lorsqu’il fait chaud est une étape importante dans la prévention de la fièvre.

1 : Appelez le 911

Le coup de chaleur est une urgence qui nécessite un traitement spécialisé.

S’il y a plus de monde autour, Hudson recommande qu’une personne appelle le 911 et qu’une autre effectue les étapes suivantes pour aider une personne souffrant d’un coup de chaleur.

2 : Déplacez-vous immédiatement dans un endroit frais

Si vous êtes à proximité d’une personne souffrant d’un coup de chaleur, déplacez-vous dans un endroit frais, comme à l’ombre ou dans une pièce climatisée à proximité.

Les deux sont de bons choix, mais “Essayez de sortir de la chaleur dès que possible”, dit Hudson. Le but est de faire baisser la température au centre du corps.

3 : Enlevez les vêtements supplémentaires

Enlevez vos manches longues, pantalons et autres vêtements pour aider à refroidir votre corps plus rapidement. Selon Hudson, l’objectif est d’obtenir un “refroidissement par évaporation” et les vêtements peuvent empêcher l’évaporation.

Hudson dit que cela ne devrait pas être pour ceux qui choisissent de courir pour réduire la “transpiration abondante”. Ceci est dangereux et peut provoquer un coup de chaleur.

4 : Mettez une serviette froide, de la glace ou de l’eau sur votre corps.

Si vous avez une serviette froide ou une bouteille d’eau, placez-la sur le cou, les aisselles ou l’aine de l’autre personne. Cependant, ne donnez pas à boire aux personnes qui souffrent d’un coup de chaleur. dit le CDC. Selon Hudson, cela est particulièrement vrai pour ceux qui sont confus ou inconscients.

“Il vaut mieux ne pas manger ni boire parce que vous êtes déprimé ou que votre niveau de conscience change. Cela peut affecter votre capacité à avaler en toute sécurité”, a-t-il déclaré.

Regarde ton voisin

Les personnes sujettes à la fièvre et aux coups de chaleur, telles que les personnes âgées, les enfants, les personnes souffrant de troubles du mouvement, les personnes atteintes de certaines conditions médicales et les personnes prenant certains médicaments, y compris des médicaments courants tels que la tension artérielle et les antidépresseurs.

Selon Hudson, soyez prudent lorsque vous vous enregistrez avec des personnes âgées dans les couloirs ou des amis qui ont du mal à se déplacer pendant la canicule.

“Cet endroit est idéal pour que les gens regardent autour. ” Dit-il. ” En particulier, il n’y a aucun endroit où les gens ne peuvent pas utiliser le climatiseur ou comment le refroidir. “”

“Ils peuvent se sentir malades, mais ils ne peuvent rien y faire”, a ajouté Hudson.

Les informations contenues dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et informatives et ne constituent pas des conseils médicaux ou de santé. Consultez toujours votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié si vous avez des questions sur votre état de santé ou vos objectifs.

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